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優光泉

優光泉で断食を1か月するとどれくらいカロリーオフできるの?

投稿日:2017年5月4日 更新日:

優光泉を使ったプチ断食を1か月ぐらい続けるとどのくらいカロリーオフができるんでしょうか?
実際に優光泉を使ったダイエットを試してみたいと思っている人にはとても興味のあることだと思います。
私も優光泉を1食分置き換えて1か月使うとどのくらい摂取カロリーを減らすことができるのか調べてみることにしました。

プチ断食で1食分を優光泉に置き換えるとして20㏄を3回に分けて飲むのがおすすめだそうです。
20㏄で35kcalなので3回分で105kcalになりますね。
30日で計算すると3150kcalになります。

普通の朝食がだいたい300kcal~400kcalぐらいになると思います。
優光泉を使うことで1日当たり200kal~300kcalぐらいカロリオフが可能ですね。
30日だと6000kcal~9000kcalは摂取カロリーを減らせるのでダイエットには効果が出てきそうですね。

今回の数値は参考ですが毎日積み重ねていくとずいぶんと違うことがわかると思います。
優光泉のそのほかの詳しい情報はこちらをご覧ください⇒九州産野菜にこだわった完全無添加の酵素「優光泉」




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