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ベルタ HMB・BCAA

ベルタ HMB・BCAAは筋トレ女子におすすめって本当?

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この頃Instagram(インスタグラム)をのぞくと「筋トレ女子」や「筋肉女子」ってハッシュタグを見かけます。
ジムなどで体を鍛える女性が増えているみたいですね。
そんな筋トレ女子に人気のサプリメントがあるのをご存知ですか?
気になったので調べてみることにしました。

筋トレ女子に今人気なのが葉酸サプリで有名なベルタが販売しているベルタHMBもベルタBCAAだそうです。
このベルタHMBとベルタBCAAは本気で身体づくりをしたい女性のために開発されたサプリ。
もともと定評のある成分なのでどちら一方だけでもOKなんだと思いますがセットで摂取したほうがいいみたいですね。

ベルタHMBとベルタBCAAの合計で1日分の目安量として、HMB3,000mg、BCAA2,500mg、クレアチン500gが摂取可能だそうです。
この配合量ってサプリの中でも最高水準の配合量なのでおすすめだと思います。

筋トレって筋肉が増えるだけって思う方もいると思います。
でも本当は筋肉が増えると基礎代謝が増えて何もしなくても脂肪が燃えやすくなるのでダイエットにもおすすめなんですよ。
すらっとしたきれいな体を目指したい方は体のサポートのためにベルタHMBとベルタBCAAについてもう少し詳しく調べてみませんか?
ベルタHMBとベルタBCAAの公式サイトはこちらです→公式サイト

-ベルタ HMB・BCAA
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